こんな時間まで寝てしまった。 レボトミン恐るべし。 これからどうするか？ 投げる？ 家の200sが壊れてしまった。 投げるにしても外に行くか？ 家で投げる？ トレーニングは？ なんかもうトレーニングする気力が湧かない。 レボトミンのせいだが。 今日はト…

起きたら頭が痛い。 なんでだろう？ 夕べは寝つけなかったので、 レボトミンを25ミリだけ追加して飲んで寝た。 夕べ投げに行けばよかったかな？ という感じ。 今調子が悪いのは何故？ という感じ。 もう少し寝た方がいいのかしら？ KAMIフライトのスタンダー…

今回の物件はちょっと合わなかったか。 もう少し賃料が安くて、 もう少し初期投資がかからなければという感じ。 残念だが仕方がない。 とりあえず僕としては切り替えて行くしかない。 将来的にどうなるかわからないし、 来春に何かあるかもしれないという希…

憔悴し切っている。 寝て待つしかない状態。 これは本当に店やるどころじゃないのかもしれない。 ちょっと条件が揃ったところで、 どうなるものでもない。 参ったな。 これ以上調子が悪くなるようなら、 あきらめないといけない。 そもそも無理だったんだと…

とりあえず、 何度寝かはして、 睡眠時間は確保。 しかし寝た気はしない。 悪夢がひどいよ。 今までに見たことのある悪夢なんだけど、 炭次郎じゃないけれど自決して起きて。 だから超疲れる。 もう、 半分店はやらない方向で考えてる。 心労がひどい。 ひど…

悪夢で目が覚めまくり。 もうこれ以上どうしようもないくらい、 悪夢を見まくって。 最近は夢をあまり見ない日が多かったけど ここ何日かは本当に悪夢が多い。 物件見つけてから、 不安と緊張がすごいんだろう。 トレーニングもサボりまくりで、 ここ一週間…

レボトミンを飲んで寝ちゃいました。 4時間以上寝てたかな？ もうなんだかんだ考えちゃうから、 いっそのこと寝てしまえ作戦ですよ。 夢の中ではなんだか暴れまわってたような。 今日は本当にお休みDAYでした。 何もできない。 久しぶりにそんな一日を過ごし…

とりあえず、 夕べはしんどかった。 ブログ書いて一息ついて、 ベッドに入って気がついたら眠ってた。 朝、 タイマーが鳴り目を覚まし、 向かうが夕べ飲んだレボトミンが残っていて ちょっと大変だった。 今もまだ残ってる。 やはりレボトミンは緊急時以外は…

席に着くまでわっしょいしてて、 コントミン飲んでなんとか落ち着いたけど、 映画は無事観ることができた。 映画の感想はなかなかに中華なアニメだった。 映像は鬼滅の刃を見てからだと劣る。 ストーリーもスケールがでかく感じる人もいると思うけれど、 ち…

不動産屋さんから返信があり、 月曜日以降なら見学できるよという話。 家賃も51,000円までならという話だが、 どうしようかなぁという値段。 それと隣の物件もあるとのこと、 70,000円。 そこが50,000円ならなという感じなので、 夢と消えそうな予感もする。…

昨日一日店のことを考え過ぎて、 夕べダウンした気がします。 夢の中でも考えていて、 寝た気がしません。 夢の中では勉強の方も大変なことになっていて、 もうこれはアカン！ という状態。 参った。 もうちょい寝るか。 ぢゃ、また。

トレーニングにも行かずにいろいろ物件について調べてた。 実際に見てみないとわからない。 もしかしたら う～んという物件かもしれないし。 父上様にも相談したが、 やっぱり見てみないと判断できない。 近々見に行くか。 駐車場近くにあまりないようだ。 …

一ヶ月ぶりに物件を物色している。 広～くて坪単価が安いところが出てるけど、 16.7万円。 そこまで出せない。 狭くて5.5万円というのがあった。 少しどうかな？ と思っている。 駐車場を借りないといけない。 近くにあると書いてあるが、 4台分くらいは借り…

延ばし延ばしになっていたタイヤ交換を さっき終えた。 完全に寒くなる前に、 元気で天気が良い日にと思ってたら、 こんなに遅くなってしまった。 しかし、 普通の人はまだまだ交換しない。 僕は深夜の峠越えがあるかもしれないので、 毎シーズン早めに交換…

昨日はウォーキングに行って、 薄着だったため寒くてトイレに駆け込む事態が発生。 もう暖かい格好しないとダメですね。 3キロ地点で限界を感じ引き返し、 6キロ歩いて今日は終わり。 あ、 その前に筋トレしてったんだ。 今その筋肉痛が来てる。 早く筋肉痛…

コロナが流行りだしてから初仙台。 まず下道で4時間くらいかかってネカフェに到着。 ダーツ空いてたらちょっと投げようと思って、 入って投げ始めたがなんかめっちゃ感覚が変。 僕の感覚がおかしくなってるのかと思ったのだが、 なんか床がおかしいと。 思っ…

夕べはエスタゾラムを1ミリ コントミンを250ミリ飲んで寝たが、 眠りが浅いのか嫌な夢をたくさん見た気がする。 夜中に寝汗をかいて、 パジャマ着替えて寝て。 暑いのかな？ そのあとは寝汗をかくこともなく。 早朝、 目が覚めたがまだまだ眠かったのでコン…

題に意味はないです。 昨日はトレーニングから帰ってきたら、 疲れ切って寝ちゃったんだ。 夕方5時くらいまで寝てしまって、 夜寝つけない事態に。 エスタゾラムを1ミリ飲んでみてたんだが、 飲まなかった一昨日の方が寝つけた感じがするぞ。 夜中、 寝汗を…

今日のトレーニングは 筋トレをしてから10キロウォーキングに行ってきたのだが、 5キロ～6キロ間を走ってみた。 平均時速7.98キロ。 足はちょっと疲れたけど、 思ったよりも楽に走れた。 もしかして走る筋肉ついてきてる？ このままの調子で走れるようになっ…

コントミンを300ミリ飲んで、 レキサルティ2ミリ飲んで、 エスタゾラムを飲まないで GABAを飲んで。 寝たんですよ。 普通に眠れたと思ったのだが、 悪夢に襲われまくり。 何度も目が覚め、 結局9時半まで寝て。 良いのか悪いのか。 そんなわけで エスタゾラ…

夕べエスタゾラムを1ミリ、 コントミンを250ミリ飲んで寝たのだが。 夜中寝汗がすごくて一度目を覚ましたけれど、 そのあとはぐっすり。 10時近くまで寝てしまった。 こりゃコントミンもう少し減らさないとダメだな。 今日は鬼滅の刃を見に行くので、 14時に…

朝7時頃になったら急に眠くなり仮眠。 8時半頃起きて病院に行ってきた。 抗不安薬はわっしょいしちゃうからダメで、 でもエスタゾラム飲まないで済むなら 減らしていいって言われたので、 エスタゾラムを少しずつ減らしてみることに。 その代わりコントミン…

くら寿司に行ったよね。 お腹いっぱい食べたよね。 体重ドンドコ増えたかなと思いきや、 微増で済んでる。 大きい方のトイレが出ていないので、 出たら体重減少するかも。 てか外食は悪みたいな感じで育ったから、 ここのところの外食の多さにはちょっと。。…

まだ眠いかな？ 夕べ、 無限くら寿司列車に乗るべく、 くら寿司に行きました。 本当に2000ポイントもらえたよ。 半信半疑だったのだがな。 以上です。 眠いのでまた寝ます。 ぢゃ、また。

さっきラーメン食べてきたんだけど、 ラーメンが改悪されていて、 オープン当初のラーメンとは別物に。 アレならもう行く価値はない。 ついこないだまでは良かったのに。 ただの脂ぎった薄いラーメン。 すりおろししょうがも無くなったし。 たぶんもう行かな…

2時頃目が覚めて、 おかず食べて、 さて今日はどうしよう？ と思ってたら急に眠くなって、 また寝たら8時半だよ。 最近10時間以上寝るのがデフォになりつつある。 なんか皮膚がピリピリする。 何だっけこれ。 風邪？ 今日は歩くの休もうかしら？ いい天気だ…

とりあえず2冊今日読んだ。 僕がやらなければいけないことがわかってくる。 今のトレーニング方法だと効率が悪いようだ。 まだまだ読む物はあるので、 明日もトレーニング後に読書しないと。 筋トレの効果的なやり方や、 ストレッチの重要性などを今日は覚え…

先ほど体組成計にて計測したところ、 74.9キロ。 9月14日からスタートしたトレーニング。 最初は75.8キロだったかな？ そこから増えて77.7キロまで行き、 少しずつ減らしてようやく。 やはりプロテインの摂り過ぎだったかも。 夕べ、 羽毛布団の上に毛布を掛…

4日間もトレーニングをサボってました。 そりゃ筋肉の炎症も治まって 寝るときも寒くなるわ～。 今日は9時近くに起きて、 すぐにジムに。 ジムではまず時速7キロのペースを体感するために トレッドミルに乗って試してみた。 小走りの速度と同じでした。 早歩…

昨日は6時間ダーツ。 新たにカードを作って、 投げてみましたわ。 そしたらフェニックスでBB11。 マジですか。。。 ちょっとショック。 来月ハウスに出ようかと思っていたけど、 こりゃアカンっちゃ。 練習すればいいんだろうけれど、 練習する暇ないし。 ト…