題に意味はないです。 昨日はトレーニングから帰ってきたら、 疲れ切って寝ちゃったんだ。 夕方5時くらいまで寝てしまって、 夜寝つけない事態に。 エスタゾラムを1ミリ飲んでみてたんだが、 飲まなかった一昨日の方が寝つけた感じがするぞ。 夜中、 寝汗を…