題に意味はないです。
昨日はトレーニングから帰ってきたら、
疲れ切って寝ちゃったんだ。
夕方5時くらいまで寝てしまって、
夜寝つけない事態に。
エスタゾラムを1ミリ飲んでみてたんだが、
飲まなかった一昨日の方が寝つけた感じがするぞ。
夜中、
寝汗をかいてパジャマを脱いでそのまま寝てた。
いくらパンツとシャツ速乾だからといって、
風邪引くぞ!
夢でまたうなされた気がする。
ウイスキーで割るんじゃなくて
ウイスキーを割るんだろう?
何だったんだろう?
今日は外にウォーキングには行けない。
寒い雨の予報。
昨日の筋トレの筋肉痛になっている。
マジか。
とうとう一日でなるようになってきたか。
今日は踏み台昇降運動にしてみようかと思っている。
が、
もう少し寝ようと思う。
ぢゃ、また。