妻とまずコメリに行き、 ルームランナーを見たが。 思っていた以上にちゃちい。 それでいて高かった。 う～ん。 アレなら買わない。 そしてネカフェに行き、 まず2時間ダーツを投げた。 さらに体の出力が上がっていて、 ダーツがぶっ飛ぶ。 筋肉がついてきて…

今度は足がヤバイ。 こりゃ今日はウォーキング無理だな。 となると、 先にネカフェに行ってあとからコメリに行くようにするか。 そのあと筋トレしに行くでもいいし。 ん？ コメリ9時開店か。 コメリ行ってからネカフェにするか。 よしそうしよう。 明日明後…

まず一度寝る前にGABAを飲んで エスタゾラムとコントミンを飲まずに布団に入った。 なんとなく気持ちが悪い。 そういえばウォーキングしてからシャワー浴びてなかった。 というわけでシャワーを浴びてエスタゾラムとコントミンを飲んでまた寝た。 のだが、 …

9キロ弱歩いてきましたよ！ 2時間弱で。 疲れましたが、 まだ距離延ばせるんじゃないかな？ と思った。 今日はもう12000歩以上歩いてます。 これ毎日続けたらあっという間に減量できるんじゃない？ そんな感じです。 これがジムでできればいいのですが、 す…

昨日思い立った外をウォーキング。 いきなり雨が降っています。 これは挫ける。 挫けてしまう！ 手持ちの傘さして行こうかな？ 夕べ、 寝る前にGABAを飲み忘れたのだが、 まぁいいかと寝たんですよ。 眠りにつけたかもしれないんですが、 0時に起きちゃって…

とりあえずトレーニングして動けるようになればいいなと 思って始めたジム通い。 いきなりもう辞めようと思っています。 トレーニングが嫌なんじゃなく、 ジムでのトレーニングはフルマラソン目指すには都合が悪いんです。 ハイ、 いきなりですがフルマラソ…

ダーツのアプリの有料会員を解約して、 ダーツの通販サイトのブックマークを削除した。 ポッカリ心に穴が開いたみたいだ。 しかし、 これで良かったんだと思う。 しばらくこのままで過ごしてみて、 調子がおかしくならなければいいね。 妻にも半ば無理矢理投…

昨日夕飯後、 パトレイバーの劇場版２を久しぶりに見て、 病気になる前は戦争を起こそうとしていたことを 急に思い出す。 ずっと薬漬けで頭が回らなかったためか、 すっかり忘れていた。 今もまだ薬漬けだが、 だいぶ薬の量は減った。 頭も少し回るようにな…

Twitterで繋がるのはもう飽きたかなと。 おかしな奴と繋がることもあるので。 もう当分鍵垢のままでいいや。 連絡ツールとして使うことに。 今朝は筋トレしないでウォーキングのみ。 30分ちょっと。 汗を軽くかいたくらいでしたが、 けっこう疲れました。 い…

こんにちは。 結局昼寝の後有酸素運動に行かずに、 家でゴロゴロしていた者です。 筋トレも結構な疲労があるんですね。 筋トレの量減らして有酸素運動に費やそうかしら？ 有酸素運動をすると、 筋肉が細くなるらしい。 ということは、 僕は有酸素運動をメイ…

昨日は起きてからいいちこを飲もうか、 それともトレーニングに行こうかと悩んでいるうちに午後になり、 かったるくなってきたのでお休みDAYにして、 宮城のダーツバーに顔を出しに行ってきた。 とりあえずご飯を食べ。 軽く投げ、 ホップ弾道がなんかうまく…

昨日はドライブで盛岡～大曲～横手～帰宅の周回コースをドライブ。 まず盛岡のシンちゃんに渡すもの渡して、 田沢湖でたつ子象を見て、 大曲で天一食べて、 ダーツ投げて、 帰宅して寝て。 昨日はまだ紅葉には早すぎた。 天一の味噌ラーメンは、 そんなに美…

夕べ寝てからまた悪夢を見て、 GABAを飲み始めてから悪夢続きで眠っている時間は長いはずなのに 寝た気がしない。 どういうことだろう？ レビュー見ちゃったからかな？ 今朝は出勤前の人達で混んでいるかな？ と思いつつ、 ジムに行ってみましたがガラガラ。…

時間無いから。 夕べ宮城へダーツバーに顔を出しに行って、 体が投げられるかわからなかったのですぐ帰る予定が、 帰宅したのは3時過ぎ。 朝すごい寝汗をかいていたのは、 風邪引いて他のかもと思います。 で、 ニコチンレスのヒートスティックが次々届いて…