昨日はドライブで盛岡～大曲～横手～帰宅の周回コースをドライブ。
まず盛岡のシンちゃんに渡すもの渡して、
田沢湖でたつ子象を見て、
大曲で天一食べて、
ダーツ投げて、
帰宅して寝て。
昨日はまだ紅葉には早すぎた。
天一の味噌ラーメンは、
そんなに美味しくない。
アレなら近所にできたラーメン屋さんの味噌ラーメンの方が美味い。
ダーツはいろいろ試しながら延々とカウントアップを。
ホップの方が楽にできるような気がしてきた。
もう少し試してみないとわからないが。
二人で130クレくらい投げてきた。
投げ放題だったけど。
帰宅したのは午前2時前。
もしかしなくても羽毛布団はまだ暑かったみたい。
僕の体温が高くなっているのもあるのかもしれないけど。
ちょっと工夫しないと、
眠れないぞ。
と言いつつ、
よく眠ってる気もするが。
夕べはコントミン200ミリだけで寝てみたが、
GABAが効いているのか、
普通に眠れたぞ。
そんなわけで、
今日はトレーニングはどうしようかしら？
と思っているのですが、
筋肉痛はもう治った感じがします。
治りが早い気がします。
もう少ししたら毎日筋トレできるようになるかも。
友達がトレーニング機器を揃えている。
すごいことになってる。
そんなところかな？
ぢゃ、また。
