9キロ弱歩いてきましたよ！
2時間弱で。
疲れましたが、
まだ距離延ばせるんじゃないかな？
と思った。
今日はもう12000歩以上歩いてます。
これ毎日続けたらあっという間に減量できるんじゃない？
そんな感じです。
これがジムでできればいいのですが、
すぐ挫けちゃう。
なんでだろうなぁ？
すぐ止められるからかな？やっぱり。
トレーニングの本を買って来ようと思います。
kindleで一冊買ってみたんですが、
読みたいところをパッと開けないので困りました。
こういう時電子書籍困りますね。
ネットでも調べたんですが、
youtubeとかで見るよりも、
写真だけでもいいからパッと開けて、
開いておけるのが僕には合っているということがわかりました。
ぢゃ、また。
