なぜだかわからないが、ここの所寝てるときの体温が高い気がする。先日まで羽毛布団の上に毛布掛けないと寒くてダメだったが、毛布だけで済んでしまっている。暑くて眠れない。どういうことかわからないので、明日通院の際に聞いてみようと思う。ロナセンを…

ここにきて精神状態が不安定だ。なぜだ？時間が足りないからか？休んでいる暇がない状態だから？勉強のめどが立たないから？金銭的にも余裕があるのかないのか今わからない状態だから？何もかも中途半端に取り組んでるから？ちょっと活動に支障をきたすレベ…

お昼を食べてから、資料を読んでレポート作成に必要な本をメルカリなどで探した後、盛岡の古本屋へ探しに行ってきた。ブックオフでは一つ目のレポート作成に必要そうな本を買うことができたが、二つ目のレポートに必要な本がいいのが見つからないので、メル…

と、書きたいですが、心が休まることなく焦りまくりつつ朝寝を。むっちゃ精神的に追われてる感が半端ない。今日はダーツ投げに行きたかったけど、なんかもうそれどころじゃない。早く参考書を買って読んでレポートを提出しないといけない。スクーリング受け…

昨日は結局昼寝ができず、妻が風邪で調子悪いというので夕飯を作り。夕飯を食べたらすぐに寝た。フルニトラゼパムを飲まないで寝てみた。寝た気はあまりしない。５時間くらい寝たのかな？このまま活動はできる感じじゃない。眠いけど感覚ははっきりしている…

昨日のヒッチハイカーのあんちゃんは健洋という名前だった。まだ検索しただけだけど。暇ができたらブログとかも読んでみよう。とりあえず一昨日からofficeをインストールしようと問い合わせたりして頑張ってたけど、なんかもうダメだなこりゃとなって。offic…

でも目が覚めてしまった。しょうがないので水仕事をやってしまう。昨日のヒッチハイカーの彼を乗せた影響か、夢で色々やった。寝た気がしない。眠くなければダーツ投げたいところだが、まぶたが重い。さっさとまた寝るか。ぢゃ、また。

疲れた～！いきなり三日間も講義を聴くって辛いな！今日初めてスクーリング受講者の数人と話した。まぁ連絡先も交換しなかったがな。でだ。帰りにヒッチハイカーを都南で乗せて、北上まで乗せてきたさ。ミュージシャンらしい。CDもお礼にもらった。しかしだ…

まぁ昨日はほぼ死んでた感じがします。先生の話も頭にあまり入ってこず。いかんなとは思いつつ、ただ時間が過ぎるのを待っていた。そうなると時間って長いですよね。しかし、自立支援施設はやってみたいなと思ったけど、健常者じゃないとむりなのかな？とも…

いや～。夜にほとんど眠れず、授業中寝てしまうんじゃないだろうかと思いましたが、無事スクーリングを受け帰宅しましたよ。あと二日、頑張らないで受けましょう。しかし、想像してたのの遥か下の難度。久しぶりの授業で疲れたけど、長時間の拘束疲れだけで…

夕べはよく眠れなかった。寝付けないし、目が覚めるしで。電車で寝て行こうかしら？とも思ったけれど。座れないだろうから止めとく。スクーリング中に眠くならないかしら？それが心配だわ。パニクらないだろうか？それも心配だわ。ワタシハダレココハドコ。Y…

ご飯も炊かないとないし、パンもない。麵類を茹でればいいのかしら？とにかく妻が起きてこないと始まらない。今日は僕よりよく寝てるぞ。すごいな。とりあえずリーグは辞めることを伝えたので、気苦労が一つ減った。今日はそれだけか。それだけでも気楽にな…

ベンゾジアゼピン系睡眠薬を使い続けると、感覚過敏になるらしい。ということがわかった。かといってベンゾジアゼピン系以外の睡眠薬で、効果的な物はないのでどうしたものか？いよいよ明日スクーリング初日。緊張がものすごいです。遠足病が発症中です。こ…

明後日のスクーリングが気になって、なんだかとってもソワソワするんだ。でも何回も言ったと思うけど、前回ダメだった時に比べたらだいぶ落ち着いている。前回は二日前は口から心臓が飛び出そうだったような気がする。今回はとりあえず昼寝できる余裕がある…

アカン奴やこれは。今日もカウントアップで１０００点を出すために、外に投げに行った。というかなんか落ち着かないのでダーツでも投げれば気が紛れるかなぁ？と思って行ったのだが、気が紛れるどころか余計にしんどくなってしまった。で、２時間で退店した…

まぁもう店を再開できないので僕にはあまり関係ないですが。風営法がデジタルダーツとシュミレーションゴルフを外しましたね。もう半年早ければまた違った展開に僕もなっていたかもしれないけれど。リース１台、オフライン２台でやれたじゃん！ま、過ぎてし…

盛岡まで行って。店に入る前にドン・キホーテでからしペヤングゲット。そしてネカフェに。最初、体が温まるまでなんか変だった。そして割とすぐカウントアップを始めて、ひでぇなぁと思いつつフロアに一人でさみしかった。１時間半くらい一人ぼっちだった。…

昨日は５本くらい吸ったのかな？最後の一本というわけにはいかず、吸いたくなったらパイプを付けて吸うことにした。無理には吸わないけど。No.31を購入した。洗って繰り返し使えるけど、失くしたりした時のためにと。とりあえず、離煙パイプは効果あると思い…

最終日を迎えております。ここからは辞めたいときに自由に辞めていいので、どうしようか悩み中です。No.31を使って吸いたいときは吸うでも良し、きっぱりと辞めちゃうでも良し。まぁきっぱりと辞めるのはできるのか不安です。No.31を使って吸いたくなったら…

昨日は一日ゲーセンでダーツ。久しぶりに一日中煙草吸ってた気がする。パイプ３０日目のつけてだけど。でも帰り道、一本も吸いたくならず、結局家まで吸わないで帰ってこれた。もしかしてもう完全にニコチン中毒から抜け出せてる？吸いたくなってもパイプを…

もう通過したあとなんだろうか？そんなに風も雨も強くない。離煙パイプも残すところ３０，３１日目の二日間。だいぶ吸う本数も自然と減りました。もういつ辞めてもいいのかなぁ？といった感じです。今日はダーツのレッスンに行ってきます。その後投げに行こ…