とうとう。

演習Bの日程が決まった。

それに向けて総復習をしようと思う。

が、

コロナ第7波が怖い。

昨日は髪を切って、

そのあとダーツ。

だいぶ掴んだ。

今日はチャリ漕ごうと思っていたが、

雨？

まだ雨の中漕げるほど気温は上がっていない。

今日は踏み台昇降運動にするか？

踏み台昇降運動はなかなか効果が現れない。

何でだろう？

体は鍛えられる感じはするんだけど、

体重はあまり減らない。

さて、

サッサと踏み台昇降運動をやりましょうかね？

ぢゃ、また。