昨日は早朝から踏み台昇降運動をやって、 妻を職場に送り、 自転車の到着を待った。 思ったよりも早く来てくれて助かった。 いろいろやっている内に昼寝をするタイミングを失い、 シャワーを浴びたら用足しが一つできなくなった。 妻を迎えに行き、 ワクチン…