しかし、
踏み台昇降運動はそんなに効果がてきめんに出ないのかな？
今朝は78.9キロだった。
まぁ誤差の範囲ではあるが。
筋トレも追加して行こうかと思う。
特にこれといって特筆すべきことはない。
毎日アニメを観ながら
トレーニングとダーツに取り組んでいる。
勉強はお休み中。
いい加減レポート書こうかと思うが。
外は雪が積もっている。
ウォーキングに行けるのはいつになるのか。
早く外を歩きたい。
来シーズンは冬でも外をランニングできるようになっていたい。
今日は1時間50分踏み台昇降運動をやる予定。
高さ一段上げようかとも考え中。
負荷が軽すぎるかも。
漫画を読む集中力が回復しない。
まだそこまでの余裕が無いのか。
読みたい漫画は溜まりに溜まっている。
もう少し体力がついてきたら読めるのかな？
あとはなんだろう？
まぁいいや。
トレーニングさっさとやってしまおう。
ぢゃ、また。
