寒くて夜眠れていなかったようだ。
一気に寒くなって布団全部掛けても寒かったようだ。
夕べエアコンを最低温度にして寝たら、
今度は暑かったようだ。
難しい。
それでも夕べは少し眠れたようで、
元気になったので友達と久しぶりに街中温泉に行ってきた。
体重を計ったら80キロオーバー！
太ったとは思っていたが、
想像以上。
痩せねば。
温泉内ではおしゃべりしちゃいけなく、
なんだか不完全燃焼。
コロナのせいなんだろうけど、
嫌だねぇ。
しばらく行かないかも。
上がってから体重を計ったら79キロに落ちていた。
これはそんなに苦労しなくても元には戻れそうな気がする。
昼寝しますか。
ちょっと疲れた。
今夜ダーツバーに行こうかどうしようか悩み中。
体力が落ちてダーツを長時間投げられなくなったんじゃなくて、
体が重すぎてすぐ疲れてしまっているんだと。
2ヶ月で6キロ以上増えたわけだ。
そりゃあちこち痛くなるよ。
二重顎気味になるよ。
どうやって痩せようか？
食べる量をこれ以上減らすのは難しい。
運動するしかない。
怪我しない程度に徐々に運動しよう。
こないだ腰やったときも軽いつもりだったけど。
今から寝て16時まで寝ていられるだろうか？
難しいか？
大学関係は明日からまた取り組むことにした。
ちょっと今日は気持ち的に難しい。
何もかもうまく行けばストレスフリーなんだろうけれど、
難しいよね。
ぢゃ、また。
