4時間以上寝たんですよ。
やっぱりレボトミン効きすぎるな。
これで眠れなくなったらやっぱりコントミンに戻すしかないよな。
とりあえず、
筋トレして、
20分ウォーキングしてきたよ。
一人ガンガン運動してる女性がいた。
あんな感じにできるようになればいいなぁ。
体重はトレーニング開始前より1キロ以上増えてる。
でも体脂肪率は減ってるから筋肉がついてるのかな？
お腹は少し凹んでる気はするし、
といってもほんの少しパンパンだったのが
少し空気抜けたかな？程度だが。
それでも体が軽くなってきた気がするのは、
気のせいなのかな？
これより少しダーツの練習はできなくなる。
筋トレの疲れで。
なんか本当にダーツに取り組むのどうなのかな？
と思えて来ちゃったよ。
困ったね。
で、
ダーツ辞めたらどうなるかといろいろ考えている。
もしダーツ辞めたら。
本当になったらその先も考えないといけないな。
まず困るぞ。
とりあえず寝るか。
起きてから考えよう。
ぢゃ、また。
