朝、 なんか目が覚めてもかったるくて、 2～3回寝直して。 起きたのは7時ちょい前。 なんかウォーキングに行くのがかったるくて、 どうすっかな～？ とグダグダしてたが、 えいやと行きました。 歩き出しはまだ踏み台昇降運動の筋肉痛でふくらはぎが痛いので…