いろいろ予定がいっぱいになってしまい、
ジムに行けないという事態になってしまって
うが～という状態になってしまった。
とりあえず、
予定をすべてキャンセルし
ジムに行くのと休むのだけを当分の間やることに。
もう大変。
今日は久しぶりにジムで筋トレしてきた気がします。
上半身死んでる。
バイクは軽くやってきたので、
下半身はそこまで死んでない。
体重はジムに通いだして1キロ以上増えたけど、
体脂肪率はちょっと落ちた？
筋肉がついてるのかな？
プロテインとか飲んでいるので、
初めは体重増えるかもね。
寝たらすぐ筋肉痛になるかも。
筋肉痛になりにくい奴も飲んでいるのだが、
効いてるのかな？
ダーツは今後どうしようか考え中。
コッソリやる分にはいいんだけど、
周りとコミュニケーションを取るのは止めようかなと思う。
ちょっとダメだね。
さて、
寝るか！
ぢゃ、また。
