なので今日は筋トレ抜きで。
もうちょっと長いこと有酸素運動したいけれど、
なかなか。
そろそろバイクからルームランナーに移行しようかしら？
帰ってきて、
ちょっとダーツ投げてみてた。
ホップ弾道でもフライトでかくてもイケそう。
刺さる。
弾道が変わったのか？
そして仕込みにようやく取り組み始めた。
しかし、
体が筋肉痛と疲労でうまく投げられない。
筋肉痛はなんとかなるのだが、
疲労はどうにもならん。
当分外投げは控えようかね。
短時間集中型で行こうと思います。
そろそろスティールも本格的に取り組みたいですが、
なかなか。
適当にやることができれば、
すごくいいのですが。
なかなか適当というのが難しい。
もう20年以上気をつけて過ごしているのですが、
無理ですね。
今日はもうジムもダーツもやってしまったので、
のんびりできるが墓参り行かなきゃないのかな？
面倒くさいなぁ。
仕方ないか。
寝て休みたいけど。
それにしてもＥＡＡの効果なのか、
筋肉痛が少ない。
疲労は残っているが。
まさかこれから筋肉痛が来るとか？
少しずつ取り組むしかない。
お昼食べたらドライブ行こうか悩み中。
妻の接待しないといけないという強迫観念は無くならない。
でもダーツ投げたい欲求は戻ってきたかな？
少しだけ。
でもめっちゃ腕がプルってる。
やっぱり墓参り行かなきゃないみたいだ。
面倒くさいというか、
今は寝て休みたいのだが。
ぢゃ、また。
