昨日は早朝から深夜までほぼノンストップで突っ走った。
しかしよく眠れたので今日は筋肉痛が来ているくらいで
疲れは少ない。
卓球を始めた。
汗をかくといい。
やはり運動しないとスッキリしないかもしれない。
しかし、
運動すればストレスも解消される。
楽しいし。
今後の人生を健やかに過ごすには運動することが大事っぽい。
ダーツやるにしても短時間で終わらせて、
運動した方がいい。
明日からまた実習再開だ。
気張らずに頑張らないでテキトーにやり過ごす。
それができたら連続5日間こなせると思う。
楽しみだな。
こなせるといいな。
ちょっと金土と飛ばし過ぎたから、
今日は無理し過ぎずに。
そこまで頑張っちゃいけない。
とりあえず体中が痛い。
明日さらに痛くなっていたらつらいな。
卓球の筋肉痛なのだが、
ダーツは投げられない。
正確にいうと腕を伸ばせない。
ダーツは投げるのに使う筋肉ではないのだが、
伸ばすと痛い。
これがいつまで続くかわからないが、
とりあえず全身筋肉痛。
サッサと寝よう。
ぢゃ、また。
