昨日は早朝から深夜までほぼノンストップで突っ走った。 しかしよく眠れたので今日は筋肉痛が来ているくらいで 疲れは少ない。 卓球を始めた。 汗をかくといい。 やはり運動しないとスッキリしないかもしれない。 しかし、 運動すればストレスも解消される。…