通院の後、
お昼食べるついでに投げたのだが、
投げることは可能だが
フォロースルーが痛くてまともに投げられないという事態に。
すごすごと妻をダーツに残してカラオケに移動。
リモコンに表示される歌詞を全部見てもわからない曲を
今日もぶっこみ。
イントロドン！
3時間で上がり、
筋肉痛が酷い時は投げない方がいいということを学んだ。
筋肉痛というのか肉離れというのか。
たぶんまだ筋肉痛だろう。
とりあえず、
筋トレ後に筋肉痛が来る前にダーツの練習をするのがベストということが
身をもってわかった。
しかし今日は酷かった。
腕が思ったように動いてくれない。
拒否反応を起こしていた。
さて、
眠いぞ。
ジム行くのあきらめて寝るか？
そうするか。
疲れた。
ぢゃ、また。
