ずっと寝不足が続いている。
夜も5時間くらいしか寝られない。
昼寝ポツポツとできればいいけど。
夜8時間眠られないのはキツイ。
いつからだろう、
夜眠れないのは。
このブログを書き始めた頃にはすでにだった気が。
歳取ったのだろうか？
長時間眠る体力がないのだろうか？
わからない。
フルニトラゼパムを1ミリしか飲んでないし。
昼寝したからといって、
夜寝付けないわけではなく、
夜は起きているのが辛くて寝てしまう。
そして寝続けられなくて起きてしまう。
老人じゃん！
今日はどうしようか。
もうちょっと寝てみるか。
起きてから考えるとするか。
通信大学の通知は13日じゃなく23日なのだろうか。
資料が見当たらない。
ウチでは11～13日にお盆が済んじゃうので、
ずっとその期間がお盆だと思っていたけれど、
世間ではまだ真ん中らしい。
知らなかった。
眠い。
ぢゃ、また。
