8時間くらいよく寝た。 フルニトラゼパムはよく効く。 すぐ寝ついたし、 朝までぐっすり。 エスタゾラムじゃやっぱりダメなんだろうか？ でもフルニトラゼパムはイギリスに持ち込めないし。 しかししばらくは眠れることを優先した方が良いかもしれない。 気…