2018-01-08 夕べもポコポコ起きた。 たくさん夢を見た。寝た気がしない。楽しい夢だったらいいのだが、しんどい夢ばかりだったので、疲れたわ。やはりフルニトラゼパム飲まないとダメなのかなぁ?しんどいのは嫌やわぁ。僕しんどくてなんもできひん。このままじゃ駄目だなぁ。どうしたもんかなぁ?困ったなぁ。なんかいい方法ないのかなぁ?ぢゃ、また。