体力作りを頑張ろうと思います。
寒さにもだいぶ慣れてきたので。
できれば毎日2時間ウォーキングしたい。
そのためにダーツできなくてもかまわない。
少しくらいダーツ投げなくても大丈夫。
まずは今夜眠剤減らして3日目の夜。
本当に眠れないのであれば薬を戻さざるを得ない。
眠れないのはしんどい。
今日もずっと調子悪かった。
今夜ダメなら諦めよう。
今日は久しぶりにドライブして本屋に寄って帰ってきた。
ダーツは投げなかった。
そこまで元気じゃない。
しかし本当に眠れないって辛い。
なんでこんなに眠れないんだろう？
体の疲れはないけれど、
精神的な疲れがあるからだろうか？
明日から頑張ろう。
今日は無理。
さて、
それそろ昼寝してる妻を起こすか。
ぢゃ、また。
