最後に煙草を吸ってから、
２か月が経ちました。
今でも吸いたくはなりますが、
実際に吸ってはいません。
気楽ですね。
吸える場所を彷徨い歩くこともなく、
煙たいのを我慢することもなく。
本当になんで吸ってたんだろうと思えるほどに平気です。
統合失調症の症状を抑えていたわけでもなく、
ただただニコチン中毒になっていただけだった８年くらい。
今はだいぶ落ち着いています。
依存性がなければ煙草たまには吸いたいなとなぜか思いますが、
吸ったらまた辞めるのが大変だから吸わないようにしています。
しかしストレス発散しているつもりが、
逆にストレスを溜めていたとは思わなかった。
運ばれた先の病院の看護師さんに言われなければ、
煙草吸わない人生を歩んでいただろうに。
ま、
これも経験ですかね。
煙草吸う場所を制限するくらいなら、
法律で喫煙を禁止してしまうくらいじゃないとダメだと思います。
売るけど吸うなはひどいと思う。
禁煙したいけど辞められないという方は、
禁煙セラピーという本を読むといいです。
僕もそれで辞められました。
色々出てますが、
一番最初に出された普通の新書本で十分だと思います。
煙のない生活はとてもいいですよ。
あなたもぜひ煙のない生活を送れることを願っています。
ぢゃ、また。
