まだニコチンを減らしている段階で、パイプ付けてだが煙草を吸っているのだが。好転反応と見られるものが多々。まず皮膚が厚くなった感覚になっている。これは前回禁煙した際にも出た症状。そして眠い。そして怠い。ダーツ投げられないほどだ。しばらくダー…

昨日吸ったタバコの本数は１６本。活動時間長め、我慢しないで積極的に吸ってみたのを考えると、本数は確実に減っている。まぁ煙草一本を２回に分けて吸ったりしてるから、厳密な意味での本数は２０本くらいかと。それでもだいぶ吸う本数が減った感じがする…