昨日吸ったタバコの本数は１６本。
活動時間長め、
我慢しないで積極的に吸ってみたのを考えると、
本数は確実に減っている。
まぁ煙草一本を２回に分けて吸ったりしてるから、
厳密な意味での本数は２０本くらいかと。
それでもだいぶ吸う本数が減った感じがする。
３０本吸っていたのがこんだけ減ったんだもの。
このまま減って行けばいいな。
午前中で１０本行ったので、
１２時～寝るまでは６本。
エアコンつけて加湿器をつけて寝るは失敗。
加湿器まだ要らない。
ものすごい湿度になった。
まぁ寒くて眠れなくはなかったので、
だいぶ良かったですが。
風邪は良くなった気がします。
これで心置きなく取り組めます。
かといって今から取り組むわけではないですが。
食器洗ったらまた寝ますよ。
さすがにまだ午前２時ですもの。
ぢゃ、また。
