４～５時間で目が覚める。

夜、
睡眠導入剤を飲んで寝ても、
4～5時間で目が覚めてしまう。
そのまままた寝付ければいいのだが、
寝付けない。
起きて一服してまた寝る。
そんなのの繰り返し。
日中眠くもなるわな。

今日は全然寝付けなさそうだったので、
起きてみた。
ちょっとダーツ投げてみようと思う。

次回通院の時にお医者さんと相談だね。

ぢゃ、また。