早朝、
寒くて目を覚ます。
エアコンはつけてるし、
布団もいっぱい被っているのだが。
体温がめっちゃ下がっているような感じだ。
前からだが、
フルニトラゼパムを1ミリにしてから少し緩和されたと思っていたが、
昨日今日と寒くて目を覚ます。
汗をかいて寒くなっているというわけでもなく、
どういうことなんだろうか。
困っている。
対策をいろいろしてきたが、
万策尽きた。
エアコンを24℃くらいにしないといけないのか？
ここのところ寒すぎるからその影響か？
二度寝するときも寒くてなかなか寝付けないし。
困ったなぁ。
今日は9時出発の予定。
仙台には何時に着くのやら。
途中で通院しようかとも思ったが、
ちょっと難しいな。
あとでまた行こう。
果たして今日は無事帰ってこれるのか？
明日はきっとお休みだな。
ぢゃ、また。
