寝る前にサーキットを軽めに20回やっただけで息が上がり、 動悸は収まらず。 そのまま薬飲んで寝た。 そのせいか朝まで寝てた。 筋肉痛は朝来なかったので 一日半で来るかなと思っていたら、 昼寝したら腹と背中が痛い。 どちらかといったら腰かな？ そんな…

今日というかもう日付変わったけど、 17日。 本格的に活動再開。 もう少し休もうかと思ったけど。 お昼をコメダ珈琲店で食べてみたけど、 高いねあそこ。 そのあと横手市のドンキホーテに 手巻き煙草の品揃え調べに行ったけど、 全然話にならない。 焼き芋も…