体が火照って気分も上々。 疲れて腕上がりにくいけど、 一日おきでもやった方が良いね。 家でジムと同じレベルの筋トレができるのかしら？ Amazonカスタマーに昨日今日とチャットでヘルプ頼んでいる。 まぁわからないんだもの仕方ない。 とはいえ24時間365日…

今日は大事を取ってウォーキングはお休み。 体組成はあまり数値的には変わらず、 その日によって上下している。 お腹は少しずつ萎んできている気がする。 気がするだけで、 実際は萎んでない！？ まぁ触り心地はフワフワからグニグニになった気がする。 今朝…