ロナセンが3錠から2錠になりました。次回1錠になるのかしら？そして突然の強いにわか雨。ウォーキングに行かなくて良かった。昨日盛岡ですごい雨が降ったようですが、外が見られない店内に居たため、音だけものすごかったです。今日はお休みＤＡＹにしたいと…

朝何時に起きたかは忘れた。9時過ぎに病院へ出発。10時半頃到着。しばらくかかった。自立支援の上限金額が変わったので、返金があった。そのせいでさらに時間がかかり、11時半頃に一関を出発。お昼は水沢の照清でラーメン。どこで投げるか悩んだが、上堂まで…