抗ヒスタミン剤を飲むとアレルギー症状は治まる。 が、 眠気とだるさが出て 集中力が出せない。 ネットでアレルギーについて調べてたら、 ルイボスティーなどに含まれるポリフェノールの成分が ヒスタミンを抑えると書いてあった。 なのでルイボスティーをま…