昨日は病み上がりだったので 3時間で上がろうと思ってネカフェに行った。 気がついたら3時間を少し過ぎていた。 仕方ないもう少しいるかと思っていたら、 6時間を少し過ぎていた。 結局9時間。 やり過ぎ。 3時間で帰宅すれば良かった。 夕べ寝つけず、 コン…