予定があると、 まだ緊張するけれど 少しずつ緩和してきた気がする。 昨日は妻の誕生日。 ジョリーパスタに行ってきた。 チートDAYでもあった。 やはり120分続けて運動しないと 大きく体重は落ちない。 しかし体型は変わってきている。 体力もついてきている…