眠気が取れました。 疲れが取れたんでしょう。 三日間平均11時間は寝ていた。 しかし今日は足が死んでる。 昨日の踏み台昇降運動で無茶し過ぎた。 毎分100歩は無茶だった。 そして勉強まったく手付かず。 今日は運動お休みDAYにして 勉強しましょう。 レポー…