昨日は踏み台昇降運動の残り1時間をこなしてから、 投げられるかな？ と部屋のボードにちょっと投げたらイケんじゃね？ と思い居ても立ってもいられずに外投げに。 3時間だけ投げて帰ってきました。 あっという間の3時間。 で、 なんだかんだと寝たのは23時…