朝起きた時は怠いなくらいだったのが、 外回りの用事を済ませている間にあれよあれよと筋肉痛。 時間差攻撃だ！ そんなわけで今日ウォーキングには行けないです。 今日は痛くないところの筋トレくらいにしておきます。 100均で水筒とバッグ300円で揃った！ …