小走りしたり歩いたりしてきました。 全行程歩くよりやはり速いが 足にキタ。 しかし予想ほどは動けないわけではなかった。 この距離でしばらくやってみよう。 30分くらいで4キロ走り切れるようになってから、 距離を延ばそう。 iPhoneのイヤホンがないので…

ただの運動不足ではないのではないかという疑問。 運動しなくなってから調子が悪くなったのではないだろうかという疑問。 何度も考えられてきた疑問。 ストレスを解消するには クタクタになるほどの運動が僕には必要なのではないだろうか？ それを検証するに…

昨日はお休みＤＡＹにして休んだ。 郵便局は行ってきたけど。 小銭と500円玉貯金を口座に入れたら、 約15,000円になった。 けっこう貯まってたんだな。 眼鏡代には足りないが。 寝汗はかく。 一度は。 それがわかった。 しかしなぜだろう？ 1時に起きたわけ…