今朝もウォーキングに行ってきた。 今日はゆっくり歩こうと思っていたのだが、 歩き出したら2時間は切ろうという気持ちが出てきて。 まず最初の1キロ、 早歩きで平均時速何キロかな？ とやってみたら、 5.7キロ。 あのペースで歩ければけっこういいんじゃな…