10キロウォーキングに行ってきた。 朝晩冷え込むようになってきた。 歩き始めは寒かった。 歩いているうちに暖かくなったが。 昨日布団被らないでパジャマだけでベッドで休んでたら、 風邪引いたみたい。 寒くは感じなかったのだがなぁ。 なので夜風邪薬を飲…