確実にＳＮＳ切り離す作戦はいい感じにきている。 ＳＮＳに集中力を持っていかれないために、 漫画は読めるし。 ただ、 コントミンの量をどうすればいいかを迷う。 寝る前に興奮すると多く飲まないと寝られないけど 次の日に残る。 ＳＮＳ見ないおかげで精神…