早いものでトラブルから5日が経過しております。 でも今までよりは早い回復をしております。 このまま鎮火してくれると助かるのですが。 今の感情より、 少し先の自分をイメージして、 いかに今の感情が時間の無駄かを認識する訓練をしております。 そのおか…