今日は朝から少しイラついていた。妻が起きてこないから。ずっと待っていて、起きてきてからもウダウダ。もう知らん！と怒ってから動き出す。まず煙草を買って、ATMに行って、ネカフェにGO。妻はお昼を食べたが僕は食べず6時間投げた。だいぶハット率が高く…

長い間悩まされてきた寝てる間の体温の低下。原因はロナセンを寝る前に24ミリ飲んでいたせいかもしれない。ここ二日間16ミリだけ飲んで寝ていたら、寝汗がすごく出て、暑い。一日三回8ミリずつ飲んだらそれが解消されるかもしれない。フルニトラゼパムやコン…