2017-12-11 もうすぐ禁煙4時間? すでに何度も煙草吸いたい衝動に駆られてる。でも吸ってない。こんな調子で大丈夫かなぁ?我慢できなくなったら吸います。あまり無理はしません。できるだけ頑張りますが。2~3日はニコチンの禁断症状が出るからなぁ。まぁ睡眠中以外で4時間も吸わないでいることだけでも、ものすごく吸ってない感はありますよ。嗚呼、このまま辞められたら幸せだなぁ。ぢゃ、また。