なんでかわからないけれど、全体的にボーっとする。歩き疲れたのかなぁ？外は雨。雨だから暖かいはずなのに寒い。明日は晴れるといいな。妻が帰り遅くなるらしいので、今日は一人で外食。ささたろう行ってみるか。帰って来たら洗濯してシャワー浴びて寝よう…

上は雨、下は氷、横は風。きつかった。お昼寝したが、どんぶくを着なかったためか寒くて眠れず。そうこうしているうちに、14時になったので起きてきた。投げに行こうかとも思ったがやめた。しばらく家で投げよう。しかし寒いな。早く部屋暖まらないかな？ネ…

ウォーキング行けないのかなぁ？せっかくやる気出したのに。傘差して行こうかなぁ？しかしやる気がそがれたなぁ。でも行くか。お昼食べたら行こうかな？いや、朝ごはん食べたらにするか。でもなんかいまいちやる気が出ないなぁ。なんだかなぁ。どうしようか…

眠れそうになかったので、フルニトラゼパムを追加して飲んだ。そしたら眠れた。こうかはばつぐんだ。よく眠れた。やはりフルニトラゼパムは飲まないと眠れないようだ。残念。今週末にまた通院しないといけないが、仕方ない。ぢゃ、また。