久しぶりのスポーツジム。 近所に新しくできて、 新規で入会した。 今日はトレーニング器具の使い方を教えてもらい、 軽くウォーキングしてきた。 どうやら大盛況のようだ。 混む時間帯はしばらく避けた方が良さそうだ。 筋トレも本当に軽い負荷でやっている…

昨日は6時間のつもりが12時間投げてしまった。 アカン。 疲れた。 レーティングが14になった。 このまま上がっていけばいいが、 そうは行かないんだろうなぁ。 グランボードダッシュを設置した。 200ｓと比べて、 セグメントがチープだなと思ったが、 まぁい…